SCHNUPPERTRAINING

Das SCHNUPPERTRAINING ist für diejenigen gedacht, die noch nie mit KAYAKSKILLS trainiert haben. Es bietet Dir die Möglichkeit herauszufinden, ob Dir diese Art von Training Spaß macht und das Richtige für Dich ist. Du bekommst ein erstes Feedback zu Deiner Technik, welche Stärken und Schwächen zu erkennen sind und an welchen Fähigkeiten es sich lohnt zu feilen. Je mehr Teilnehmer sich zusammenfinden, umso günstiger wird dabei das Schnuppertraining für jeden Einzelnen.

TEILNEHMERZAHL: 1 bis 5 Teilnehmern
DAUER: ca. 120 – 180 Minuten
ORT: München Thalkirchen oder Augsburg
VORRAUSSETZUNGEN:
  • allgemeine körperliche Fitness
  • Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
  • vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport

PREIS:

TeilnehmerPreis pro TeilnehmerAufpreis Augsburg
170,00 €+20,00 €
250,00 €+20,00 €
340,00 €+20,00 €
435,00 €+20,00 €
530,00 €+20,00 €

PRIVATES TECHNIKTRAINING

Arbeiten an den feinen Details! Du möchtest gezielt an Deinen Fähigkeiten arbeiten? Dann ist ein individuelles Techniktraining genau das Richtige. Sei es, um das Kehrwasserfahren zu verfeinern, den Ziehschlag effizienter zu machen, die Eskimorolle voranzubringen oder das Surfen zu meistern. Man lernt nie aus und es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen! Direktes Feedback und angepasste Übungen halten Dich motiviert und bringen Dich auf ein technisch anspruchsvolles Niveau.
Möchtest Du konzentriert an Deiner Technik arbeiten, ist ein 1:1-Training oder ein 1:2-Training genau richtig. Willst Du Deine Paddelfreunde mitziehen, wählst Du ein 1:3 bis 1:5-Training. Je mehr Teilnehmer sich zusammenfinden, umso günstiger wird dabei das Training für jeden Einzelnen.
Tip: 6 für 5: Buche 5 Termine fix und Du bekommst einen sechsten Trainingstermin gratis!
Info: Dir fehlt noch Material? Kein Problem! Gegen einen geringen Aufpreis kann Dir hochwertiges Material (ausgenommen Neoprenanzug und Schuhe) zur Verfügung gestellt werden!
TEILNEHMERZAHL: 1 bis 5 Teilnehmern
DAUER: ca. 120 Minuten
ORT: München Thalkirchen oder Augsburg
VORRAUSSETZUNGEN:
  • allgemeine körperliche Fitness
  • Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
  • vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport

PREISE:

TeilnehmeranzahlPreis pro Teilnehmer & EinheitAufpreis Augsburg
180,00 €+20,00 €
260,00 €+20,00 €
350,00 €+20,00 €
445,00 €+20,00 €
540,00 €+20,00 €

WINTERTRAINING

Du möchtest keinen Kaltstart mehr in eine neue Paddelsaison erleben und auch im Winter fleißig üben? Dann bist Du hier genau richtig! Das Wintertraining (von November bis Ende April) ist ein Grundlagentraining in einer Trainingsgruppe mit maximal 10 Teilnehmern. Der Fokus liegt auf dem Optimieren von Techniken und dem Aufbau von Kraft und Ausdauer.  Deine eigenen Fähigkeiten werden durch Anwenden und Kombinieren verfeinert und gestärkt. Wir üben die wichtigen Paddelschläge, lernen Neue dazu und machen diese durch verschiedenste Übungen im Flachwasser stark. Darüber hinaus kombinieren wir Techniken, um einen Bewegungsfluss, wie er auf dem Fluss erfolgen sollte, zu erreichen und zu automatisieren. Die Übungen werden kurz erklärt und dann wird losgelegt. Bei konstanter Teilnahme stellt sich schon bald eine spürbare Verbesserung der Ausdauer und deiner Technik ein. Spätestens auf Deinem ersten Fluss im Frühjahr wirst Du die Früchte Deines Schaffens spüren!

Tip: Bei diesem Training wird Dir garantiert nicht kalt! Dennoch: Paddelpfötchen und Neosocken helfen Dir auf Temperatur zu bleiben!

TEILNEHMERZAHL: mindestens 3 und maximal 10 Teilnehmer
TERMINE: 1 bis 2mal pro Woche wird trainiert. Für eine Teilnahme ist die Anmeldung im Trainingsverteiler (siehe unten) notwendig. Aktuelle Termine und alle weiteren Informationen erhälst du dann immer per E-mail
DAUER: eine Trainingseinheit dauert zwischen 60 und 120 Minuten
ORT: München Thalkirchen
VORAUSSETZUNGEN:
  • Für eine Teilnahme ist die Anmeldung im Trainingsverteiler (siehe unten) notwendig.
  • allgemeine körperliche Fitness
  • Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
  • vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
  • Stirnlampe mit Rotlichtmodus

PREIS: 

  • das erste Training ist für Newcomer gratis!
  • eine einzelne Trainingseinheit kostet Dich 15€
  • oder du fragst nach einer Stempelkarte mit 6 Einheiten für 60€

Anmeldung im Trainingsverteiler

KURSE 2021

Alle Kurskonzepte, die Du hier findest können auch individuell für geschlossene Gruppen oder Vereine angepasst und zu abgesprochenen Terminen gebucht werden. Bei Interesse freue ich mich über eine unverbindliche Anfrage über das Kontaktformular oder eine Email an info(at)kayakskills.de

Mai 2021

Safety First! – Auffrischungskurs

BESCHREIBUNG: Wann hast Du das Letzte mal Deinen Wurfsack ausgeworfen? Wie geht nochmal Springersicherung? Hast Du überhaupt Deine neue Schwimmweste auf Dich eingestellt? Was gehört auf jeden Fall in Deine Erste Hilfe? Wie geht nochmal der Achterknoten und wofür brauchst du ihn? Schon einmal ein Seil mit Deinem Rettungsmesser durchgeschnitten? Wenn du diese Fragen mit „Weiß ich nicht!“ oder „Nein!“ beantwortest, hilft Dir dieser Safety-Auffrischungskurs weiter. Zwei intensive halbe Tage mit vielen praktischen Übungen, Tipps & Tricks und Aha-Effekten, die Dich wieder fit für den Ernstfall auf dem Bach machen, ohne zu viel Aufwand betreiben zu müssen! Der Fokus liegt vor allem auf dem Auffrischen Deiner bereits vorhandener Kenntnisse, praxisnahen Stress- & Reaktionstests sowie dem sinnvollen Ergänzen und korrekten Anwenden Deiner Sicherheitsausrüstung.

KURSINHALTE: Auffrischung Wurfsackrettung / Auffrischung Springersicherung / Seilmanagement / Tipps & Tricks für die Selbstrettung / Safety-Übungen unter Zeitdruck (Stresstests) / Equipment-Check und -Anpassung / nützliche Hilfen für deine Safety & 1. Hilfe / Weitere Themen nach Interesse und Absprache mit den Teilnehmern

BESONDERHEIT: Dieses Kurskonzept kann auch für Vereinsgruppen mit Terminvorschlägen nach Absprache gebucht werden.

TERMIN: Samstag 08.05. und Sonntag 09.05. 2021 (jeweils halbtags)
DAUER: Samstag & Sonntag jeweils von 10:00 bis ca. 16:00 Uhr
ORT: München Talkirchen
TEILNEHMERZAHL: mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmer
PREIS: 75,- € /Teilnehmer
VORRAUSSETZUNGEN:
·       allgemeine körperliche Fitness
·       Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
·       vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
·       Deine Erste Hilfe und Sicherheitsausrüstung (Wurfsack, Rettungsmesser usw.)
ANMELDUNG: Anmeldung über das Kontaktformular oder info(at)kayakskills.de; Anmeldeschluss ist der 02.Mai 2021

Juni 2021

Unterschneiden / Kerzeln / Riverplay

BESCHREIBUNG: Nicht zuletzt durch die modernen hybriden Bootsformen von Jackson Antix, Pyranha Ripper und Exo Rexy wurde das Unterschneiden in das moderne Kajakfahren neu integriert und belebt. Auf jedem angestandenen Bach sieht man heute Kanuten auf dem Heck stehen und Pirouetten drehen. Du möchtest das auch können? In diesem Kurs lernst du es! Und zwar sauber und schulterschonend! Alles was du dazu benötigst ist ein geeignetes Boot und eine halbwegs solide Rolle im Flachwasser. Drei Technik-Termine in München mit zeitlichem Abstand dazwischen lassen dir Zeit zum Üben und Wiederholen. Den vierten und letzten Termin verbringen wir auf einen schönen Bach im bayerischen Alpenvorland im Schwierigkeitsbereich von WW I bis II+ (z.B. Entenlochklamm) und gehen in jedem Kehrwasser vertikal bis wir nicht mehr können!

KURSINHALTE: Unterschneiden lernen mit sicherer und schulterschonender Technik, Eskimotieren, gute Spielkehrwässer erkennen, sicheres Spielen auf dem Bach

BESONDERHEIT: Dieses Kurskonzept kann auch für Vereinsgruppen mit Terminvorschlägen nach Absprache gebucht werden.

TERMIN: 3 Donnerstag-Termine 10.06. + 17.06. + 24.06.2021 & Sonntag 27.06.2021
DAUER: alle Donnerstag-Termine jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr + Sonntag nach Absprache ca. 3-4 Stunden auf dem Fluss unserer Wahl
ORT: München Talkirchen & Fluss (WW I-II+) im bayerischen Alpenvorland (z.B. Entenlochklamm)
TEILNEHMERZAHL: mindestens 3 und maximal  6 Teilnehmer
PREIS: 175,- € /Teilnehmer
VORRAUSSETZUNGEN:
·       allgemeine körperliche Fitness
·       Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
·       vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
·       Spielboot oder ein Boot mit flachem Heck (z.B. Pyranha Ripper, Jackson Antix, Exo Rexy usw.)
ANMELDUNG: Anmeldung über das Kontaktformular oder info(at)kayakskills.de; Anmeldeschluss ist der 06.Juni 2021

Juli 2021

Sicherheitstraining

BESCHREIBUNG: Das Thema Sicherheit ist kein trockener Stoff der abgehandelt werden will, weil Du Bescheid wissen musst. Es ist die spaßige Ergänzung zu deinem bisherigen Trainingsprogramm, welches Dich dann sicher agieren und reagieren lässt wenn es mal ernster wird auf dem Bach: Selbstrettung, Wurfsacksicherung und -rettung, Springersicherung, Materialbergung, Stresstests. Das ganze Programm! Du bist Einsteiger oder Fortgeschrittener Wildwasserpaddler und hast Dich bisher nur spärlich mit dem Thema Safety auseinandergesetzt? Dann bist Du hier genau richtig! Aber auch als „alte Hasen“ kommst Du auf Deine Kosten und kannst Deine Kenntnisse wieder auffrischen und profitierst vom Erfahrungsaustausch mit der Gruppe. Frontalunterricht war gestern! Durch die Verteilung auf fünf Abendtermine bekommst Du keinen Wissens-Overload und das Geübte wird gefestigt und Deine Reflexe geschult. Noch nie hat ein Safety-Kurs so viel Spaß gemacht!

KURSINHALTE: Selbstrettung / Wurfsacksicherung und -rettung / Springersicherung / Materialbergung / realitätsnahe Übungen under Zeitdruck (= Stresstests) / Weitere Themen nach Interesse und Absprache mit den Teilnehmern

BESONDERHEIT: Dieses Kurskonzept kann auch für Vereinsgruppen mit Terminvorschlägen nach Absprache gebucht werden.

TERMIN: 5 Donnerstag-Termine im Juli 2021 (1.07. / 8.07. / 15.07. / 22.07. / 29.07.)
DAUER: jeweils donnerstags nach Feierabend von 18:30 bis 21:00 Uhr
ORT: München Talkirchen
TEILNEHMERZAHL: mindestens 3 und maximal 6 Teilnehmer
PREIS: 175,- € /Teilnehmer
VORRAUSSETZUNGEN:
·       allgemeine körperliche Fitness
·       Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
·       vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
·       Deine Erste Hilfe und Sicherheitsausrüstung (Wurfsack, Rettungsmesser usw.)
ANMELDUNG: Anmeldung über das Kontaktformular oder info(at)kayakskills.de; Anmeldeschluss ist der 27. Juni 2021

August 2021

Eskimotieren im WW – Combat Roll

BESCHREIBUNG: Deine Rolle funktioniert fast immer im Pool oder im Flachwasser, aber Du schaffst es einfach nicht oder hast Angst es in der Strömung auszuprobieren? Dann ist dieser Eskimotierkurs für Dich bestimmt! Die Eskimorolle im Wildwasser gehört zu den wichtigsten Techniken, welche Du als  Kanute lernen und perfektionieren möchtest. Funktioniert Deine Rolle nicht oder nur schlecht in fließender Strömung kannst Du Dich leicht verletzen, verlierst viel Kraft und tust Deinem Equipment nichts Gutes. Zu viele Schwimmer nagen an Deinem Selbstbewusstsein und die Motivation, Dein Können auf Flüssen auszutesten wird gehemmt. Also Schluss mit den Ausreden! Heute ist ein guter Tag um Deine Eskimorolle ins Wildwasser zu bringen.

KURSINHALTE: Rollendoktor & Videoanalyse / Eskimotieren in leichter Strömung / Eskimotieren in starker Strömung / Back Deck Roll / Rückwärtsrolle / Tipps, Tricks & Strategieen für dein eigenes Training / Equipment-Check

BESONDERHEIT: Dieses Kurskonzept kann auch für Vereinsgruppen mit Terminvorschlägen nach Absprache gebucht werden.

TERMIN: 5 Donnerstag-Termine (05.08. / 12.08. / 19.08. / 26.08. / 02.09.2021)
DAUER: jeweils donnerstags nach Feierabend von 18:30 bis 20:30 Uhr
ORT: München Talkirchen
TEILNEHMERZAHL: mindestens 3 und maximal 6 Teilnehmer
PREIS: 175,- € /Teilnehmer
VORRAUSSETZUNGEN:
·       allgemeine körperliche Fitness
·       Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
·       vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
·       Eskimorolle im Flachwasser (ca. 80% Erfolgs-Quote)
ANMELDUNG: Anmeldung über das Kontaktformular oder info(at)kayakskills.de; Anmeldeschluss ist der 01. August 2021

Aus- und Einsteigen an schwierigen Stellen

BESCHREIBUNG: in Bearbeitung

KURSINHALTE: sicheres Aus- und Einsteigen an schwierigen Stellen / Einsteigen vom Wasser ins Boot / sichere Tipps, Tricks und Strategien

BESONDERHEIT: Dieses Kurskonzept kann auch für Vereinsgruppen mit Terminvorschlägen nach Absprache gebucht werden.

TERMIN: 2 Mittwoch-Termine (18.08. und 25.08.2021)
DAUER: jeweils mittwochs nach Feierabend von 18:30 bis 20:30 Uhr
ORT: München Talkirchen
TEILNEHMERZAHL: mindestens 3 und maximal 6 Teilnehmer
PREIS: 50,- € /Teilnehmer
VORRAUSSETZUNGEN:
·       allgemeine körperliche Fitness
·       Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
·       vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
ANMELDUNG: Anmeldung über das Kontaktformular oder info(at)kayakskills.de; Anmeldeschluss ist der 15.August 2021

FÜHRUNGSFAHRTEN UND TECHNIKSCHULUNG AUF DEM BACH

Manchmal ist es einfach besser, sich einen Flussabschnitt erst einmal zeigen zu lassen. Du bekommst die Linien erklärt, erhälst Erläuterungen zu den Kernstellen und den besten Taktiken & Manövern diese sicher zu befahren. Eine hervorragender Möglichkeit, die erste Befahrung mit Spaß und Sicherheit zu erleben. Das Training auf einem richtigen Bach bringt dich in großen Schritten voran!

Das Befahren eines Wildflusses ist sowohl eine mentale als auch eine technische Herausforderung. Sie erfordert eine Kombination aus dem Lesen von Strömungsmustern und dem selbstbewussten Anwenden von Techniken, Taktiken und Manövern, die zuvor trainiert wurden. Eine spannendere und nachhaltigere Methode, diesen Sport zu lernen, gibt es nicht!

TEILNEHMERZAHL: 1 bis 5 Teilnehmern.
DAUER: 3 bis 4 Stunden
ORT: ausgewählte Flüsse im bayerischen Alpenvorland
VORRAUSSETZUNGEN:
  • allgemeine körperliche Fitness
  • Schwimmkenntnisse in stehenden und fließenden Gewässern
  • vollständige Ausrüstung für den Kajakwildwassersport
  • für eine Technikschulung auf einem Bach sollte der/die Teilnehmer schon einmal an einem KAYAKSKILLS-Training teilgenommen haben.

PREISE:

TeilnehmerPreis/PersonBemerkung
1200,00 €WW I – IV
2115,00 €WW I – IV
385,00 €WW I – III
470,00 €WW I – III
560,00 €WW I – III

WEB-SEMINARE (WEBINARE)

Text und Infos in Bearbeitung

auf Anfrage

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